تبليغاتX
جالب بلاگ (جالب است بدانید... )

جالب بلاگ (جالب است بدانید... )

 

کارن: این ویروس مثل یک توپ خالداره کوچکولوییه  که در درون منه و یه جورایی در درون من شنا می کنه
یکشنبه گذشته کارن دانووی Keren Dunaway  کنفرانس بین المللی ایدز را در  حضور رئیس جمهوری مکزیک و دبیر کل سازمان ملل بان کی مون افتتاح کرد .
کارن دانووی ، 13 ساله،یکی از برجسته ترین فعالان در زمینه  ایدز در امریکای جنوبی است. کارن  از این لحاظ استثنا است که در منطقه ای است که بچه های مبتلا به ایدز از ترس طرد شدن در بین همکلاسی ها یشان تمایلی به فاش کردن این موضوع ندارند.
 او که سردبیر مجله کودکان در مورد ایدز است در افتتاحیه کنفرانس بین المللی ایدز در حضور رئیس جمهور مکزیک و دبیر کل سازمان ملل گفت :
 ما دختران و پسران ایدزی که اینجا جمع شده ایم در زندگی مان اهدافی داریم .ما می خواهیم رشد کنیم ، پیشرفت کنیم . ما می خواهیم هنرمند ،معلم و یا پزشک شویم  و حتی ازدواج کنیم و بچه دار شویم اما رسیدن به این اهداف تنها زمانی میسر می شود که به ما توجه لازم بشود.  داروهای مورد نیازمان در اختیارمان قرار گیرد و ما در مدارس پذیرفته شویم .
 سخنان وی که ستاره سخنرانان در افتتاحیه این کنفرانس بود بارها توسط  تشویق شدید شرکت کنندگان قطع شد . پس از اتمام سخنرانی نیز شرکت کنندگان ایستاده وی را مورد تشویق قرار دادند .

کارن چند روز قبل از این کنفرانس در مصاحبه ای در مورد احساسش نسبت به ویروسی که از لحظه تولدش همراهش است با لبخندی معصومانه جواب داد :
این ویروس مثل یک توپ خالداره کوچکولویی است  که در درون منه و یه جورایی در درون من شنا می کنه .
این تصور دقیقا همان چیزی است که وقتی 5 ساله بود والدینش برای توضیح بیماریش برایش ترسیم می کردند.

درحال حاضر در سراسر جهان، افراد 15 تا 24 ساله 45 درصد مبتلایان به ویروس ایدز را در سال 2007 را تشکیل می‌دهند.
کارشناسان می‌گویند پژوهش و سرمایه‌گذاری کمتری در مورد کودکان HIV مثبت انجام می‌شود، که نیاز به دوزهای پایین‌تر دارو و داروهای اضافی برای تعدیل خاصیت تهاجمی داروهای ضد ویروس ایدز دارند.
 اما با این حال، حتی برای کودکانی که با HIV متولد می‌شوند، به طور فزاینده‌ای عمر طولانی انتظار می‌رود.
وقتی کرن در 9 سالگی برای اولین بار به مدرسه رفت همکلاسی هایش از پذیرش او و بازی با او سر میزدند و در این دوران بود که به کمک والدینش گروه مدافعان ایدز را تشکیل داد و به ایراد سخرانی در مدارس پرداخت و به چندین کشور دیگر نیز برای بیان داستان زندگی اش سفر هایی کرد و پس از ان مجله کودکان ایدز را منتشر کرد .
کودکان زیادی هستند که نمی توانند در مورد بیماریشان ازادانه صحبت کنند و چون به راحتی از هر اجتماعی طرد می شوند .او اغلب ای‌میل‌هایی از کودکان دیگر مبتلا به ویروس ایدز دریافت می‌‌کند که از گفتن حقیقت به دوستانشان نگران هستند.
کارن می‌گوید: "من به آنها می‌گویم اول درباره بیماری توضیح دهند، درباره اینکه بیماری چگونه منتقل می‌شود، اینکه چگونه منتقل نمی‌شود، و این که این بیماری چیست. و بعد اگر تمایل دارند، باید با اعتماد به نفس بگویند که این ویروس را دارند."
او حالا شخصیتی معروف و فعال در بین همکلاسی هایش است و در دوره های بازیگری و خوانندگی شرکت می کند و رویاهایی برای رفتن به هالیوود دارد او می گوید بعضی مواقع بقدری سرگرم می شوم که فراموش میکنم ایدز دارم .


 تصویر مربوط به راهپیمایی مردم در حمایت از این کنفرانس و اعتراض انها به بدرفتاری با بیماران ایدزی است
+ نوشته شده در  سه شنبه پانزدهم مرداد 1387ساعت 15:44  توسط سعید کلانتری   | 


تحقيقات پزشکي در آمريکا نشان مي دهد افراد خجالتي بيشتر در معرض ابتلا به بيماري هاي قلبي قرار دارند.

نتايج اين تحقيقات که طي سي سال انجام شده است نشان مي دهد افرادي که بيش از حد خجالتي هستند پنجاه درصد بيشتر از ديگران در معرض ابتلا به بيماري هاي قلبي هستند زيرا اين افراد يا به سبب خجالتي بودن خود تحت فشارهاي رواني قرار دارند يا اينکه برخي از بخش هاي شخصيتي آنها با يکي از مراکز مغزي مسئول مراقبت از کار قلب در ارتباط است.
بر اساس اين تحقيقات افرادي که بيش از حد به آينده و جزئيات امور فکر نمي کنند وضع بهتري دارند و بيماري هاي قلبي کمتر آنها را تهديد مي کند.
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوم مرداد 1387ساعت 15:53  توسط سعید کلانتری   | 

  • جراحي 4 روزه
  • برداشتن نيمه اي از مغز يک کودک
  • جراحي در داخل رحم
  • جراحي که خودش را عمل کرد
  • جراحي براي نجات يک چهره
  • نوزادي که دو بار به دنيا آمد

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه سی و یکم تیر 1387ساعت 14:33  توسط سعید کلانتری   | 

«تخریب درمانی»: Destruction Therapy روشی برای کاهش استرس که شرکت کنندگان در این مراسم دسته جمعی، یخچال، خودرو، تلویزیون و ... را با پتک داغان می کنند تا استرس شان تخلیه شود – کستجون، شمال اسپانیا


عکس های بیشتر در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه سوم تیر 1387ساعت 14:3  توسط سعید کلانتری   | 

حشرات خوردنی

دانشمندان معتقدند كه خوردن حشرات براي انسان و محيط زيست مفيد است.

 حشرات منابع غذايي بسيار غني هستند كه با خوردن آنها هم خيلي از آفت‌هاي گياهي ريشه‌كن مي‌شوند و هم محيط زيست پاك‌تر و سالم‌تري خواهيم داشت.

 مقدار پروتئين موجود در برخي از حشرات تا دو برابر بيشتر از گوشت قرمز و ماهي است. همچنين حشراتي هستند كه سرشار از چربي‌هاي اشباع نشده‌اند و حاوي ويتامين‌ها و مواد معدني حياتي مي‌باشند.

به باور دانشمندان، مي‌توان خوردن حشرات را براي كودكان جايگزين مصرف تنقلات و هله هوله كرد.

 هم‌اكنون مردم 113 كشور دنيا از چيزي نزديك به 1700 گونه حشره تغذيه مي‌كنند.

ایسنا

همچنان بخوانید :

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و یکم خرداد 1387ساعت 14:7  توسط سعید کلانتری   | 

 پزشکان توصيه مي کنند بهترين زمان براي خريدن کفش شامگاه است.

به گفته پزشکان اندازه پاي انسان در ساعات مختلف روز متغير است و ممکن است بزرگ و کوچک شود.

پاي بسياري از افراد در ساعات پاياني روز و شروع شامگاه، به علل مختلف از جمله علل پزشکي يا سرپا بودن در ساعات زياد کمي بزرگتر مي شود از اين رو براي پيدا کردن کفش مناسب اندازه پا، بهتر است کار خريد کفش به ساعات پاياني شب محول شود تا پا در بزرگترين حالت خود باشد.

پزشکان مي گويند در صورتي که فرد در ساعات صبح دست به خريد کفش بزند ممکن است کفشي که مي خرد در ساعات پاياني روز و همزمان با بزرگتر شدن پا، باعث ناراحتي وي شود.

+ نوشته شده در  دوشنبه بیستم خرداد 1387ساعت 6:1  توسط سعید کلانتری   | 

نمایشگاه زیبایی توکیو ژاپن

 استفاده از نوعی ماهی موسوم به "دکتر ماهی" برای تماس با پوست بدن و درمان بیماری های پوستی – نمایشگاه زیبایی، توکیو، ژاپن

ماهی درمانی

fish therapy

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه دوم خرداد 1387ساعت 12:34  توسط سعید کلانتری   | 

سیب

دانشمندان پس از تحقيقات همه‌جانبه و بي‌شمار به اين نتيجه رسيده‌اند که بيشترين ميزان مواد مفيدي که نه تنها ريسک ابتلا به غدد سرطاني را کاهش داده بلکه ارگانيزم را از بيماري‌هاي عروقي و قلبي در امان نگاه مي‌دارد، در سيب موجود است

 سيب به لطف وجود آنتي‌ اکسيدان‌هاي قوي در خود، واکنش مطلوبي بر ارگانيزم انسان مي‌گذارد.

در هر سيب، دو برابر بيش از چاي، سه برابر بيش از پرتقال و بيش از هشت برابر نسبت به موز، آنتي ‌اکسيدان وجود دارد.

پيش از اين، دانشمندان  ثابت کرده بودند که مصرف دايم سيب و آب سيب از تخريب سلول‌هاي مغزي که موجب فراموشي خاطر مي‌شوند، جلوگيري مي‌کند.

+ نوشته شده در  یکشنبه هشتم اردیبهشت 1387ساعت 18:52  توسط سعید کلانتری   | 

بخندید تا دنیا به شما بخندد

قهقهه ، باعث كاهش استرس می شود.

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان ، قهقهه میزان هورمون های استرس را در خون كاهش می دهد.

پژوهشگران ، با نمایش یك فیلم كمدی ، 16 مرد را در موقعیت خنده آور قرار دادند و میزان هورمون های استرس مانند كورتیزول ، اپی نفرین و دوپاك را در خون آنان ، قبل ، حین و بعد از نمایش فیلم ، اندازه گیری كردند .

نتایج این بررسی نشان می دهد ، هورمون های استرس در خون افراد ، بر اثر تماشای فیلم خنده دار به میزان چشمگیری كاهش می یابد . قرار گرفتن در موقعیت های مثبت ، با كاهش هورمون های استرس ، از عوارض ناشی از افزایش مزمن این هورمون ها پیشگیری می كند .

محققان با توجه به نتایج این پژوهش توصیه می كنند ، در برنامه های كاهش استرس و فشار های روانی از موقعیت های خنده آور ، استفاده شود .

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم فروردین 1387ساعت 14:21  توسط سعید کلانتری   | 

موضوع :پزشکی سلامت

افسردگی های سنسن میانه جهانی هستند اما همیشگی نیستند

دانشمندان کشف کردند که نمودار خوشبختی در تمام انسانها بدون در نظر گرفتن موقعیت اقتصادی و جغرافیایی به شکل حرف انگلیسی U است.

ملالت های سنین میانی انها با بررسی اطلاعات مربوط به دو میلیون نفر از 80 کشور دنیا کشف کردند که تمامی این افراد با رسیدن به سن 40 سالگی که در حقیقت نیمه زندگی است با بیشترین درصد خطر افسردگی مواجهند و پس از رسیدن به سن 50 سالگی دوباره خوشبختی را تجربه می کنند.

همچنین  شکل خوشبختی در سیکل زندگی تمام مردم روی زمین به شکل حرف انگلیسی U است که در سن جوانی دارای یک پیک مثبت است و سپس در سن 40 سالگی دچار افت می شود، به طوری که در این سن افراد با بیشترین درصد احتمال ابتلا به افسردگی مواجهند. این درحالی است که خوشبختی دوباره در سنین بعد از 50 سالگی اوج می گیرد.

در این که تحقیقات مستقل از منشا جغرافیایی و شرایط اقتصادی افراد انجام شده مشخط شد  بعضی افراد بیش از دیگران این مسئله رنج می برند اما این سیکل در بین تمام انسانها، مجرد یا متاهل، مرد یا زن، ثروتمند یا فقیر، بچه دار یا بدون فرزند وجود دارد و هیچ کس نمی داند که چرا دچار این حالت روحی است."

 افراد در سن 40 سالگی دچار افسردگی می شوند و بیش از گذشته به مرگ می اندیشند. به خصوص این مسئله در بین زنان که این سن با دوره یائسگی آنها همراه است، بیشتر خود را نشان می دهد. به طوری که بیشتر زنان در این سن توانایی خود را برای قبول آن چیزی که هستند از دست می دهند و نقاط قوت و ضعف خود را نادیده گرفته و با بسیاری از زیباییهای زندگی وداع می کنند و تنها پس از 50 سالگی است که احسان خوشبختی در افراد دوباره قوت می گیرد.

خبرگزاری مهر

همچنین بخوانید

اگر این مطلب برایتان جالب بود  جالب است بدانید را همیشه بخوانید

+ نوشته شده در  پنجشنبه یازدهم بهمن 1386ساعت 12:14  توسط سعید کلانتری   | 

موضوع:پزشکی سلامت 

 حشیش دارویی

این دستگاه های فروش حشیش فقط برای کسانی قابل استفاده خواهد بود که به خاطر داشتن بیماری برای آنها حشیش تجویز شده است.

بیماران پیش از استفاده از این دستگاه باید نسخه پزشک معالج را ارائه دهند و از آنها انگشت نگاری و عکس گرفته شود. یکی از دلایل اصلی تجویز حشیش برای بیماران تسکین درد افزایش اشتها  در آنهاست.

با این که استفاده درمانی از حشیش در یازده ایالت آمریکا مجاز است، این موضوع همچنان در این کشور بحث برانگیز است.

مهدی زاده وینس مهدی زاده، صاحب یکی از مراکز ارائه کننده درمان های گیاهی در لس آنجلس و یکی از اولین محل های نصب این دستگاه ها، می گوید:

به بیمارانی که می خواهند به "خود پرداز" حشیش دسترسی داشته باشند کارت خرید داده می شود که با وارد کردن آن در دستگاه می توانند حشیش دریافت کنند. بیمار برای دسترسی به حشیش باید کارت خود را وارد دستگاه کند؛ دستگاه به طور خودکار از او انگشت برداری می کند تا هویتش تائید شود. یک دوربین عکاسی هم از او عکس می گیرد تا ثابت شود خود بیمار از دستگاه استفاده کرده است."

پیش بینی استفاده از ماشین های سکه ای برای داروهای نسخه ای به احتمال زیاد در آینده ای نزدیک در سراسر آمریکا امری عادی خواهد شد.

با این حال، بنا به قانون کنترل مواد مخدر آمریکا (سال 1970) مصرف حشیش ممنوع است و مقررات فعلی دولت فدرال آمریکا نیز مصرف دارویی این ماده مخدر را قانونی نمی داند.

لینک

همچنین بخوانبد

اگر این مطلب برایتان جالب بود  جالب است بدانید را همیشه بخوانید

+ نوشته شده در  چهارشنبه دهم بهمن 1386ساعت 9:32  توسط سعید کلانتری   | 

موضوع : پزشکی سلامت

فیونا کارزول Fiona Carswell  ژاکتی برای سیگاری های مودب ساخته است که همانطور که از نامش پیداست دارای لوله ای است که منتهی به ششهای پلاستیکی داخل لباس می شود و فرد سیگاری بجای اینکه دود سیگار را به صورت مردم فوت کند داخل این لوله می دهد .

ژاکت سیگاریهای مودب

ششهای لاستیکی که با فیلتر هایی درون انها ساخته شده اند به مرور زمان با کشیدن از دود سیگار تیره و سیاه می شوند و با نمایش دادن اثر سیگار بر ششهای واقعی به فرد سیگاری هشدار می دهند .

مطالب مشابه

اگر این مطلب برایتان جالب بود  جالب است بدانید را همیشه بخوانید

موضوع : پزشکی سلامت

+ نوشته شده در  شنبه بیست و نهم دی 1386ساعت 14:36  توسط سعید کلانتری   | 

موضوع : پزشکی سلامت

چین و چروک پوست Wrinkles all over the faceتزريق سم بوتوليسم يكي از روشهاي مورد استفاده براي رفع چروكهاي پوستي است.

سم بوتوليسم باعث فلج شدن ماهيچه‌هاي حالت دهنده صورت مي‌شود. در پوست صورت انسان ماهيچه‌هاي ظريف سطحي بسياري وجود دارد كه انقباض پي در پي و ممتد اين عضلات باعث ايجاد چين و شكن و پيدايش چروك مي‌شود. اين ماهيچه‌ها با انقباضات خود(حالت اخم، شادي، هيجان، خنده و ...) باعث تغيير در حالات چهره فرد مي‌شود.

این سم  باعث فلج موقتي (چند ماهه) اين ماهيچه‌ها مي‌شود. فلج شدن اين عضلات و عدم انقباض آنها باعث جلوگيري از پيدايش چروك جديد و از بين رفتن چروك قبلي خواهد شد. براي مثال خطوط پيشاني، خطوط اخم و خطوطي كه در اثر حركات عضلات چشم ايجاد مي‌شود با اين روش درمان از بين مي‌رود.

مدت زمان دوام سم بوتولیسم 4 تا 6 ماه است و دوباره بايد اين تزريق به منظور فلج عضلات مربوطه تكرار شود البته ممكن است در صورت تكرار اين تزريق، مدت دوام آن بيشتر شده و گاهي هم اين زمان در افراد مختلف ممكن است 9 تا 10 ماه به طور بيانجامد.

  نور آفتاب و اشعه ماوراء بنفش عامل درجه يك ايجاد چروك‌هاي پوستي است. به همين علت توصيه مي‌شود؛ به منظور پيشگيري از ايجاد چروك‌هاي پوستي از ضد آفتاب‌هاي مناسب در طول روز استفاده و نيز براي پيشگيري از ايجاد چروكهاي اطراف چشم از عينك‌هاي آفتابي استفاده شود.

ایسنا

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و چهارم دی 1386ساعت 15:32  توسط سعید کلانتری   | 

موضوع : پزشکی سلامت

She may look like she's had an accident with a bowl of spaghetti

دانشمندان با اتصال ۱۲۸ الکترود به سر  Almita  المیتای ۵ ماهه امید به جمع اوری اطلاعاتی در جهت شناخت بهتر خیال پرستی و وهم گراییautism . دارند .

این دانشمندان قبل از این ۲۰ کودک دیگر را مورد ازمایش قرار دادند تا ببینند  با دیدن  اشیا رنگی مختلف در سر انها  چه می گذرد .

Baby has 128 electrodes attached to head in bid to discover secrets of autism

بیش از نیم ملیون نفر در انگلستان از وهم گرایی رنج می برند و در ارتباطات اجتماعی دارای مشکل هستند..پسران ۴ مرتبه بیشتر از دختران مستعد این بیماری هستند و هیچ درمانی هم وجود ندارد .

بشتر بخوانید .dailymail.co.uk

اگر این مطلب برایتان جالب بود  جالب است بدانید را همیشه بخوانید

+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم دی 1386ساعت 12:31  توسط سعید کلانتری   | 

نحوه توزیع چربی در بدن شاخص مطمئن تری برای پیش بینی خطر بروز بیماری های قلبی در مقایسه با وزن فرد است.
 نسبت دو ر كمر به دور لگن شاخص به مراتب بهتری برای پیش بینی خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در مقایسه با سایر روش های برسی چاقی است.

بررسی طولانی مدت محققان درباره 24509 فرد 45 تا 79 سال نشان می دهد ، چاقی شكمی یا افزایش نسبت دور كمر به دو ر لگن ، احتمال بروز حملات قلبی را در مردان تا 55 درصد و در زنان تا 91 درصد افزایش می دهد.

پیش از این نیز بررسی ها تاثیر چاقی شكمی را در بروز بیماری هایی نظیر دیابت ، پرفشاری خون و بیماری های قلبی-عروقی نشان داده بود.
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم آذر 1386ساعت 9:53  توسط سعید کلانتری   | 

در 600 شعبه بانک "کاسیکوم" تایلند، کاندوم به فروش می رسد تا متقاضیان به راحتی و بدون ملاحظات فرهنگی بتوانند کاندوم تهیه کنند. این ایده، زمانی متولد شد که نتیجه یک تحقیق نشان داد که بسیاری از متقاضیان به خاطر وجود ملاحظات و تابوهای فرهنگی از مراجعه به دراگ استور و یا فروشگاه هایی که برای فروش کاندوم است، خودداری می کنند. در این تحقیق از جمله گفته شده است که زنان بیش از مردان از این گونه تابوها در عذابند.

مبارزه با ایدز و پیش گیری از بیماری های مقاربتی، به عنوان یکی از اولویت های پزشکی در تایلند، انگیزه چنین طرح هایی است. طی سال های گذشته، برپایی کمپین های آموزشی و اطلاعاتی و توزیع و فروش کاندوم به قیمت ارزان، در مبارزه با ایدز موفق بوده است. در سال 1990 تعداد حاملین ویروس اچ- آی- وی حدود 100 هزار نفر بوده است. در حال حاضر ناقلین این ویروس در ایلند 13 هزار تن برآورد شده اند.

شهرزاد نیوز

پزشکی سلامت

+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم آذر 1386ساعت 16:55  توسط سعید کلانتری   | 

دكتر محمدحسين برادران فر متخصص گوش و حلق و بيني

 استفاده مكرر و ممتد از هدفون، خاصيت تميز كنندگي گوش خارجي را مختل كرده و افراد زودتر دچار جرم گوش مي‌شوند.

سر و صداي بلند از هر نوع، روي گوش تاثير گذار است، در قاعده حلزوني شنوايي گوش، فركانس‌هاي بالاي 4000 و 8000 و در راس حلزوني شنوايي، فركانس‌هاي پايين‌تر قابل شنيدن است.

فركانس شنوايي فركانس‌هاي500 ، 1000 و 2000 است و فركانس 250 ،4000 و 8000 چندان در مجاورات شنوايي معمولي تاثيري ندارد. ولي فردي كه در فركانس بالا كاهش شنوايي پيدا مي‌كند، معمولا صداي زير را خوب نمي‌شنود و در محيط شلوغ، شنوايي او مناسب نبوده و در محيط آرام، خيلي قابل مشخص شدن نيست. دكتر برادران فر در ادامه توصيه كرد: افراد نبايد به صداهاي بسيار بلند گوش دهند. در محيط‌هايي كه صدا بالاتر از 80 دسي بل است، مثل كارخانجات و مكاني كه موسيقي بلند است از گوشي محافظت كننده استفاده شود؛ چرا كه در غير اين صورت در طولاني مدت، عصب شنوايي ضعيف ‌شده و ضعيف شدن عصب شنوايي درمان دارويي و جراحي ندارد و فرد فقط مي‌تواند از سمعك استفاده كند. 

 يكي ديگر از عواملي كه باعث كاهش شنوايي مي‌شود، صداي ناشي از انفجارات است كه به علت صداي ناگهاني باعث كاهش سريع‌تر شنوايي مي‌شود. همچنين علاوه بر كاهش شنوايي حسي و عصبي، مشكلات ديگري مثل وزوز گوش را در پي داشته كه در اين موارد پيشگيري مهمتر از درمان است. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد يادآور شد: افرادي كه از هدفون MP3 palyer استفاده مي‌كنند بايد موسيقي را با صداي آهسته گوش دهند، زيرا صداي بلند علاوه بر سردردي كه ايجاد مي‌كند در دراز مدت باعث كاهش شنوايي حسي و عصبي مي‌شود. دكتر برادران فر در پايان ‌توصيه كرد: فركانس صدا بايد كمتر از 50 دسي بل باشد و حتي‌الامكان در محيط‌هاي پر سر و صدا و همهمه از گوشي محافظت كننده استفاده شود. منبع

پزشکی سلامت

+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم آذر 1386ساعت 16:31  توسط سعید کلانتری   | 

  1. از پذيرفتن بسته بندي هاي غيرضروري بپرهيزيد، مانند وسايل يا ميوه هايي که بسته بندي هاي تجملاتي و غيرضروري دارند.

  2. - از ليوان ها و فنجان هاي بادوام و ثابت استفاده کنيد و حتي در مسافرت ها، ظروف يکبار مصرف به کار نبريد.

  3. - دستمال سفره هاي پارچه اي يا لباسهاي کهنه را مي توان براي نظافت منزل استفاده کرد.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و دوم آذر 1386ساعت 17:8  توسط سعید کلانتری   | 

بر اساس آخرين تحقيقات دانشمندان آمريکايي در خصوص مرگ و مير در اين کشور، داشتن يک رژيم غذايي مديترانه‌يي مي تواند طول عمر را افزايش دهد.

 افرادي که رژيم غذايي نزديک به مديترانه‌يي دارند احتمال مرگشان پس از پنج سال داشتن اين رژيم 20 درصد کمتر از ديگران است.همچنين احتمال حملات قلبي و سرطان نيز در اين گروه بسيار کمتر است.

رژيم غذايي مديترانه‌يي مملو از ماهي، ميوه، سبزيجات، غلات بوده و در آن کمتر لبنيات و گوشت قرمز ديده مي شود.

اين گونه رژيم غذايي به خصوص براي سيگاري‌هايي که اضافه وزن نيز ندارند، بسيار مناسب مي‌باشد و افراد مي توانند از خاصيت آنتي اکسيدان‌ها و چربي پايين خون که در رژيم غذايي مديترانه‌يي مي‌باشد، بهره ببرند.

ایسنا

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم آذر 1386ساعت 16:34  توسط سعید کلانتری   | 

نتايج پژوهش‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه خطر مرگ بر اثر دل‌شكستگي و ناراحتي شديد ناشي از فقدان عزيزان، تا ‪ ۲۰‬درصد افزايش پيدا مي‌كند. images/20071208/broken-heart.jpg
مرگ در اثر مصيبت تا حد زيادي مربوط به دل‌شكستگي يعني فشار رواني ناشي از فقدان عزيزان است. 
احتمال مرگ مردان بر اثر از دست دادن همسرانشان ‪۲۱‬ درصد و زنان ‪ ۱۷‬درصد نشان داده شده است.
اين خطر در هفته‌هاي اول پس از مرگ همسر، بيشتر است و به تدريج كاهش مي‌يابد و احتمال خودكشي مرداني كه همسرانشان را از دست مي‌دهند، سه برابر زنان است. 
والدين به دنبال از دست دادن فرزندانشان در معرض خودكشي قرار دارند و هرقدر فرزندانشان كوچكتر باشند احتمال اين خطر بيشتر است. 
افرادي كه شريك زندگي خود را از دست مي‌دهند، معمولا به عادت‌هاي ناسالم مثل سيگار كشيدن و رژيم غذايي نامناسب روي مي‌آورند.
در مورد زنان بيوه نيز بايد گفت تنهايي بيش از حد و فشار رواني به علت از دست دادن شريك زندگي نقش عمده‌اي دارد. 
فشار رواني مي‌تواند تغييرات فيزيولوژيك ايجاد كند و هورمون‌هاي ناشي از استرس مي‌تواند عملكرد بدن را مختل كند.
+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم آذر 1386ساعت 4:14  توسط سعید کلانتری   |